集中力５％UP
集中力を上げる方法としてよく言われるのが、「コーヒー」です。
ある種、一般常識として知られているこの情報。
では実際、「コーヒー」にどれほどの力があるのでしょうか？
具体的な数値として、研究では、「集中力が５％UPする（※）」とされています。
（※コーヒー約200gの場合）
さて皆さん。５％と聞いて、今どう思われたでしょうか。
「ブラックフライデーセール」を体験している人にとっては”たかが”と思われるかもしれません。
また、日頃の株価で一喜一憂している人にとっては、”妥当だな”と思われたかもしれません。
たかが「５％」、されど「５％」
しかし、皆さん。
実はこの「集中力５％」という数値は、非常にすごいものなのです。
ここではわかりやすく、集中力を最も重要とする知育スポーツ「チェス」の研究を例に挙げます。
その研究では、プレイヤーがカフェインを飲んだ場合、勝率が約１０％も上がったことがわかりました。
これは、「チェス世界ランク戦で、2000位上がる」ことと同義と言えます。
おわり
集中力を簡単に上げてくれるコーヒー。
とりあえず皆さんも、コーヒーを飲んだ後での『スプラトゥーン』の勝率を計算してみてはいかがでしょうか。
「奇跡の５％」を体感できるはずです。
ボーナストリビア：コーヒーを愛した偉人たち
研究や論文などが世界中で発表され、今でこそ、「魔法の飲み物」とされているコーヒー。
しかし、実はその効果や実態を知るずっと以前から、過去の成功者たちは、コーヒーを愛していました。
有名なのは、なんといってもベートーベンです。
彼は、毎回60粒の豆を数えていた、という逸話があるほどのコーヒー好きでした。
また他にも、かの有名なナポレオンは、コーヒーを「勇気が出る飲み物」として、兵士たちに飲ませていたそうです。
勇気が出るコーヒー。
素晴らしい比喩ですね。さすがナポレオン！
（参考）
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