【コーヒー雑学】コーヒーは集中力を5%UPさせる!

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集中力5%UP

集中力を上げる方法としてよく言われるのが、「コーヒー」です。

ある種、一般常識として知られているこの情報。

では実際、「コーヒー」にどれほどの力があるのでしょうか?

具体的な数値として、研究では、「集中力が5%UPする(※)」とされています。

(※コーヒー約200gの場合)

さて皆さん。5%と聞いて、今どう思われたでしょうか。

「ブラックフライデーセール」を体験している人にとっては”たかが”と思われるかもしれません。

また、日頃の株価で一喜一憂している人にとっては、”妥当だな”と思われたかもしれません。

たかが「5%」、されど「5%」

しかし、皆さん。

実はこの「集中力5%」という数値は、非常にすごいものなのです。

ここではわかりやすく、集中力を最も重要とする知育スポーツ「チェス」の研究を例に挙げます。

その研究では、プレイヤーがカフェインを飲んだ場合、勝率が約10%も上がったことがわかりました。

これは、「チェス世界ランク戦で、2000位上がる」ことと同義と言えます。

おわり

集中力を簡単に上げてくれるコーヒー。

とりあえず皆さんも、コーヒーを飲んだ後での『スプラトゥーン』の勝率を計算してみてはいかがでしょうか。

「奇跡の5%」を体感できるはずです。

ボーナストリビア:コーヒーを愛した偉人たち

研究や論文などが世界中で発表され、今でこそ、「魔法の飲み物」とされているコーヒー。

しかし、実はその効果や実態を知るずっと以前から、過去の成功者たちは、コーヒーを愛していました。

有名なのは、なんといってもベートーベンです。

彼は、毎回60粒の豆を数えていた、という逸話があるほどのコーヒー好きでした。

また他にも、かの有名なナポレオンは、コーヒーを「勇気が出る飲み物」として、兵士たちに飲ませていたそうです。

勇気が出るコーヒー。

素晴らしい比喩ですね。さすがナポレオン!




(参考)

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