【人間関係】『幸せになる勇気』——人生は「承認欲求」によって作られる
今回は、前作『嫌われる勇気』の続編である『幸せになる勇気』を紹介します。 アドラーの教えを知り、新たな生き方を決意した青年。 その彼が3年ぶりに哲人のもとを訪れる。という設定です。 人間関係は3つのタスク 私たちが感じる不安やストレスの根本...
【自己】『反脆弱性——不確実な世界を生き延びる唯一の考え方』—— 弱さを認めることが力になる
本日は、『反脆弱性——不確実な世界を生き延びる唯一の考え方』という本の中で紹介されている考え方について取り上げます。 世の中は3つの分けられる 世の中のシステムを３つにカテゴリー分けすることができます。 １つ目は、「脆弱」です。これは例えば...
【チーム】『THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法』—— 強い組織に、強いリーダーは必要ない！
「自分の弱さの開示」こそが、個人でも、組織でも重要です。 そのような「シグナル」の積み重ねが、普通の人たちの組織を強くします。 安全な環境 そもそも、組織において重要なのは、心理的安全性がもたらされた環境です。 心理的な安全、「自分はここに...
【遺伝子】『利己的な遺伝子』—— 「生物とは、遺伝子が生き残るための単なる乗り物である！」
進化生物学者のリチャード・ドーキンスは『利己的な遺伝子』の中で、人間とは「 ＤＮＡの乗り物」に過ぎないと言いました。 みなさんはこの言葉をどう感じますか？ 人は、「種」でなく「DNA」 これまで、生物は「種」そて考えられてきました。自分の種...
【自己】『21 Lessons 21世紀の人類のための21の思考』 ——人類は、ハックされつつある！
テクノロジーが発達するこれからの世界。 私たちの自由意志は確保できるのでしょうか？ 自分で考え、選んでるつもりでも、実はその意思決定がテクノロジーによってハックされているからもしれません。 ハックされた人類 私たちの自由意志がテクノロジーに...
【心理学】『群衆心理』——「群衆とは、個性を失った同一方向にコントロールされた集団！」
今回は、『群衆心理』という本から、「群衆の危うさ」について紹介します。 群衆とは 群衆と集団の違いはなんでしょうか？ どちらも、「たくさんの人たちが集まったもの」といったいった、似たようなイメージを持ってしまいます。 しかし両者には、断固と...
【意思決定】『ファースト&スロー』——直感の意思決定と、熟考の意思決定！
本日は、『ファースト&スロー』から、「２つの意思決定」についてを取り上げます。 ２つのシステム 人間の意思決定には、２つのシステムがあります。 直感に任せた、スピーディな判断を行う「システム1」。 そして、ゆっくりと熟考してから判断する「シ...
【自己認識】『insight（インサイト）』—— 自分とは何か？
本日は、『insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力』という本から、「自分を理解すること」について取り上げます。 ジョハリの窓 みなさんは、「ジョハリの窓」をご存じでしょうか。 「ジョハリの...
【習慣】習慣形成の４つのプロセス
習慣の目的 習慣とは、自動的に行えるレベルまで、何回も繰り返した行動のことです。 「それじゃ人生、退屈じゃん？」 「ルーティンの毎日を送って楽しいの？」 「そんな縛られ、不自由な生活はヤダ！」 習慣をこのように、考える人もいるかもしれません...
【習慣】習慣がアイデンティティを形成し、アイデンティティが人生を形成する！
習慣を変えることが難しい理由は、2つあります。 １つは、変えようとするものが間違っている点です。 もう１つは習慣を変えるための方法が間違っている点です。 今回は、前者の「変えようとするものが間違っている点」について扱います。 変化が起こる３...