【脳】プライミング効果 ——「疲れてるいるから、集中できない」のではない！
「疲れているから集中できない」はウソ 私たちはよく、「やる気が出ない」「疲れた」などといった理由から、作業を後回しにしてしまう傾向があります。 しかし、それは脳の錯覚によるものだと言うことがわかっています。 心理学者マーク・無例文は、脳が感...
【脳】作業効率は、「時間」の長さに反比例する！——人間の集中はもって2時間！
人間の集中力はMAX2時間 前回の記事で、「集中力（ウィルパワー）は鍛えられる」ということを書きました。 しかし、いくら鍛えられると言っても、限界があります。 それはズバリ、「2時間」です。 十分に鍛えられている人でも、2時間しか集中を継続...
【脳】集中力は「ウィルパワー」を鍛えることで、最強になる！
集中力はトレーニングできる 「集中しろ！ 根性が足りん！ まったく最近の若い奴は……」 と、人は集中できない理由を、「若いから」「劣っているから」「怠け者だから」と考えます。 しかし、このどれも間違いです。 集中できないのは、「集中」がそも...
【地政学】海を支配した者こそが最強！——アメリカが最強な理由
7割の海 地球という惑星は、7割が海で覆われています。私たちが普段、生活している陸は、地球全体の３割でしかないのです。 これは、私たちの脳がふだん、10から15％しか使われていないことと同じくらいの常識であり、また、驚くべき真実であると思い...
【環境】自我と非我の境界！—— 統合失調症に苦しまない人たちがいる
統合失調症 多くの精神科医は、統合失調症を「自我の保てなくなる病」と表現しています。 つまり、「自分」と「そうでないもの」の区別ができなくなるのが、この病の恐ろしいところです。 自我と非我の間にあるはずの「壁」みたいなものに、大きな穴が空い...
【脳】偽りの記憶——相手を騙すのは意外と簡単！
偽りの記憶 人間の記憶力が当てにならないのは、あなたもご存じのことだと思います。 オレオレ詐欺や、道端でたまたま知り合った旧友だったという人物のこと、占い師の的をいたかのような当意即妙の言い回し。 あなたは、このような状況に置かれた時、つい...
【脳】簡単にできる「意識の変え方」——見えるものを変えれば、意識は変わる！
意識の変え方 あなたは、ヒトの意識を簡単に変えてしまう方法があるのをご存じでしょうか。 これは、ウルビノ大学、ジョバンニ・カプート氏によって行われた実験です。 被験者に、10 ～ 25ワット程度の薄暗い証明がついた部屋に入ってもらい、40c...
【心理学】メンタルに強さも弱さも関係ない！——豆腐メンタルを舐めてはいけない！
脳は未来を予測する 前回の記事では、脳が過去の経験や知識から、未来を予測し、その予測をもとに現在の行動を組み立てるということを書きました。 ●あの大学の出身者なら、優秀に違いない！ ●あの親の子供なら、きっと優しい人なのだな ●あの人は坊主...
【心理学】あなたは“物語“の中で生きている！——“物語“を捏造せずして、生活することはできない私たち
クリエイティブティがわかる三つの問題 以下の問題について少し考えてみてください。 問 １ 「スコット氏は激しい雨のなかを散歩に出かけました。スコット氏は傘を持たず、帽子も被っていませんでした。そのため、スコット氏の服はずぶぬれになりましたが...
【感情】ヒトの心は必要なのか？ —— 「自己」は、絶対神ではない！
自己に原因を求めるのは、昔から 「恋人に別れられたのは、私のせい」 「仕事ができないのは、私のせい」 「病気になったのは、私のせい」 このように、自分自身に苦しみの原因をおくことは、大昔からありました。 ヒンドゥー教では、クリシュナ神が「自...