「睡眠の質」を無料で向上させる方法
新しいことを始めたり、今あることを改善したりする時、われわれはよく「お金」でそれを解決しようとします。 ダイエットをしようと思ったら、ライザップに。 英語を学ぼうと思ったら、英会話教室へ。 プログラミングを極めようと思ったら、テックキャンプ...
雑学
「やる気」ではなく、「躍起」になるには？
受験生の格言の中にこんな言葉があります。 「やる気はやるまで出ない」 これが真理だと思います。 人は飽きる生き物で、苦労を嫌う生き物で、それに、怠慢な生き物です。 より楽するため。より怠けるために、頭を使ってきました。 それが科学であり、I...
簡単な習慣の身につけ方！
トイレに入ったらSNSを見てしまう。寝る前はいつも、YouTubeで忙しい。帰って来たらとりあえず、テレビをつける。 自分では悪習慣だとわかっている事柄でも、ラクで楽しいものはなかなかやめられません。 一方で、ダイエットや早起き、勉強といっ...
[雑学] 「止まることを知らない私たち」 —— 我々は一瞬たりとも、同じ場所にはとどまっていない
小学生が「いま何時何分何秒、地球が何回、回った？」というように、我々が生活しているこの惑星がひたすら回っていることは、みなさん、ご存知だと思います。 そして、小学四年生にもなれば、「自転」と「公転」という言葉を習い、プトレマイオスとアリスト...
[ビジネス] あらゆるものは「６D」になる —— テクノロジーの進化による、人類の指数関数的な成長
『２０３０年：すべてが「加速」する世界に備えよ』という本の中で、著者のピーター・ディアマンディス氏が、「あらゆるものは６Ｄになる」と述べています。 「６D」とは、以下の６つのDのことです。 ①Digitized（デジタル化）②Decepti...
[ビジネス] マーケティング４.０ —— 「近代マーケティングの父」フィリップ・コトラーより
「マーケティング４・０」という考え方があります。 「近代マーケティングの父」と呼ばれるフィリップ・コトラー氏によって唱えられた考え方です。 簡単にまとめると以下のようになります。 ▶︎マーケティング１.０＝商品の販売・普及▶︎マーケティング...
[教養] 新しい宗教 —— 現代の新たな宗教は「ブランド」である
その昔。 1000年前の人たちは、毎日、先の見えない生活をしていました。 現代の我々が、数十年後の年金を心配するように、当時の彼らは、その日の生活に大きな不安を抱えていました。 自分一人では、何をしたらいいか、わからない。不安で不安で。みん...
[自己啓発] 夢とは何か —— あなたの将来の夢は 「見たい夢」ですか？ それとも「見せたい夢」ですか？
今回は、森博嗣さんが書かれた、『夢の叶え方を知っていますか？』という本を紹介します。 本書には、「夢には二種類ある」と書かれています。 「見たい夢」と「見せたい夢」です。 前者が、自分のために叶えたい夢であり、後者が、自分の周りの人を含んだ...
[体] 6歳までが重要！ —— 人は、6歳までの記憶によって築かれている
「絶対音感」は6歳までにしか身につかないものとして有名です。 しかし、6歳の時点で決まるものは「絶対音感」だけではありません。 その人物の潜在意識をも決定してしまうのです。 脳科学の分野では、人格のことを「ゲシュタルト」と言います。 このゲ...
[体] 人間の削除機能 —— 我々は見たいものを見、聞きたいものを聞く
人間の脳には、たくさんのフィルターが存在し、必要のない外部の情報はここで削除されます。 実際、我々は、外にある情報の極一部しか認識できていません。 ちなみに、脳科学の分野では、外部から入ってくる情報を「RAS（網様体賦活系）」意識されず脳か...